Od 12 lat działacz w branży wellness, w tym 2 lata w Nowym Jorku, ucząc się amerykańskich standardów. Uczestnik ultramaratonów, maratonu Ironman-triathlon Niemcy, biegów ekstremalnych (Elbrus Race) i innych zawodów sportowych. W przeszłości coach zdrowia Ewy Wachowicz, Anny Starmacz oraz dwóch przedsiębiorców z listy 100 Forbes. Finalista okładki Mens Health. Pomysłodawca wdrążenia eventów i programów wellness w ponad 40 firmach w Polsce. Mówca ponad 50 wystąpień publicznych o zdrowiu i wpływie na performance zawodowy i życiowy, w tym międzynarodowe m.in. dla GOOGLE, MARS czy AVIVA.

Fundament do sukcesów prywatnych i zawodowych.
 • Żyjesz szybko?
 • Nie masz czasu na regenerację?
 • Chcesz poprawić jakość życia zarówno w pracy, jak i prywatnie?
 • Spędzasz większość czasu przy biurku?
 • Nie motywują Cię klasyczne benefity typu karnety na siłownie?
 • Codziennie towarzyszy Ci uczucie stresu?
 • Masz problemy ze snem?
Jeśli odpowiedziałeś na chociaż jedno z pytań pozytywnie, treść powinna cię zainteresować i jest jak najbardziej dla Ciebie! 

Dostaniesz praktyczne porady, których wdrożenie nie zajmie Ci więcej niż 15min. Osiągniesz natychmiastowe efekty, poprawiając jakość Twojego życia

Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, wzmacniających, wyszczuplających i wspomagających efekty diety, poprawiających ogólna sprawność i kondycję na różnym poziomie zaawansowania. Instruktorka i trenerka fitness z aż 20-letnim doświadczeniem. Zdrowy i aktywny styl życia propaguje w radiu, telewizji i w mediach społecznościowych. Pracę trenera fitness od wielu lat łączy z pracą managera, pracując m.in. jako Marketing Manager Holmes Place Poland oraz manager centrum dietetyki i treningu Anny Lewandowskiej „Healthy Center by Ann". Uważa, że ładne ciało powinno być efektem ubocznym treningów, a nie celem samym w sobie.

Nieustanny uczeń w trzech obszarach życia: ciała, ducha i umysłu. To droga kompleksowej pracy nad sobą. Pasjonat pracy z ludźmi, ukierunkowany na osiąganie wielowymiarowej równowagi we wszystkich aspektach ludzkiego życia w/g filozofii Kalos Kagathos (tzw. Open balance). Organizator i uczestnik zakończonej sukcesem wyprawy na szczyt Mont Blanc.

Absolwentka programu Warsaw Dance Department. Szkoliła się m.in. w takich technikach jak taniec współczesny, improwizacja, tai-chi, joga, release technique. Ukończył Vinyasa Yoga 200h Teacher Training (RYT-200), dzięki czemu zdobyła międzynarodowe uprawnienia do nauczania w stylu Vinyasa.

Obecnie prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w Warszawie. Najbardziej ceni sobie możliwość spotkania z drugim człowiekiem i dzieleniem się swoją wiedzą i pasją z innymi.

Psycholog dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Praktykant ciągłego poszerzania wiedzy. Uczestnik warsztatów i szkoleń. Osoba, pracująca w zgodzie z zasadami etyki psychologa i poszanowaniem dla pacjenta. Powiernik zaufania dający poczucie bezpieczeństwa, troski oraz otwartego i indywidualnego podejście dla każdego pacjenta.

Absolwent psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Pracownik przedszkola oraz szkoły podstawowej. Posiadacz przygotowania pedagogicznego, certyfikatów, dających uprawnienia do prowadzenia: Treningu Umiejętności Społecznych i Treningu Zastępowania Agresji. Osoba doświadczona w pracy z dorosłymi w zakresie szeroko pojętego wsparcia psychologicznego m.in. podczas pracy na linii telefonu zaufania w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie oraz podczas stażu "Psychoterapia praktyczna" w Instytucie Psychoterapii CM UJ. Znawca w temacie technik używanych w terapii poznawczo- behawioralnej (CBT), Terapii Schematów, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Podczas sesji gwarantuje pełną indywidualizację, w oparciu o cele i potrzeby Rozmówcy.

Absolwentka dietetyki oraz studiów magisterskich Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Edukator żywieniowy, zajmujący się leczeniem chorób metabolicznych, wykładowca szkoleń i prelekcji w języku polskim oraz angielskim.
Posiadacz doświadczenia uzyskanego w gabinetach dietetycznych, szpitalach i poradniach dietetycznych. Uczestnik licznych konferencji, kursów oraz warsztatów, wciąż poszerzający swoją wiedzę. Obserwator najnowższych nowinek żywieniowych i medycznych. Od 5 lat zarządca własnego gabinetu dietetycznego. Osoba, z kompleksowym przygotowaniem do profesjonalnej pracy z pacjentem oraz udzielania pomocy w szerokim zakresie dietetyki.
Pasjonatka zdrowego trybu życia oraz relacji, którą tworzymy z pożywieniem. Wspomoga w zrozumieniu, że to wybory i świadome odżywianie wpływają na poprawę nastroju, zdrowia oraz zwiększeniu naszych chęci i energii do pracy.

Absolwent fizjoterapii na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Praktykant poszerzania wiedzy oraz umiejętności poprzez kursy zawodowe w celu lepszego prowadzenia terapii pacjentów oraz osobistych korzyści jakości życia. Miłośnik czytania książek medycznych w towarzystwie kubka kawy. Pasjonat tańca i fotografii analogowej.