Jest moc

Physical Emotional Mental Spiritual Financial Social

Zapowiedź programu

Power Meeting

Krótkie spotkania na żywo z zakresu mindfulness, ćwiczeń pobudzających oraz rozwoju osobistego. Każda sesja zawiera panel dyskusyjny.
Katarzyna Kolada

Power Meeting

Czujesz, że tracisz sprawność i energię przez pracę siedzącą? 
Te sesje są dla Ciebie! 15 min ćwiczeń przy stanowisku pracy i 5min na dyskusję.
Wtorki
11.35-11.55
Dołącz
Arkadiusz Ptaszkowski

Power Meeting

Czujesz, że tracisz sprawność i energię przez pracę siedzącą?
Te sesje są dla Ciebie! 15 min ćwiczeń przy stanowisku pracy i 5min na dyskusję.
Czwartki
11.35-11.55
Dołącz

Zobacz powtórkę

Telemedycyna

Konsultacje on-line ze specjalistami.
Skonsultuj się z fizjotrenerem, psychologiem, dietetykiem. Otrzymasz kilka pytań, aby szybko zidentyfikować główny cel lub problem, który chcesz rozwiązać. Następnie 1-3 kluczowe porady, które pomogą osiągnąć Twój cel. Ból pleców, wysoka tkanka tłuszczowa, poprawa kondycji, budowa mięśni a może poprawa równowagi hormonalnej czy zdrowie Twoich dzieci? Wszystkie pytania są mile widziane!
Środy
12.00-16.00

Trener mentalny

Sandra Radzimska
Zapisz się

Dietetyk

Natalia Zbroja
Zapisz się

Parenting

Klaudia Kowalska
Zapisz się

Fizjoterapeuta

Rafał Piętak
Zapisz się

Trener mentalny

Lena Kaszycka
Zapisz się

Dietetyk

Justyna Szczerba
Zapisz się

Parenting

Lena Kaszycka
Zapisz się

Fizjoterapeuta

Aleksandra Bernatowicz-Lewkowicz
Zapisz się

Osobisty coach zdrowia

To aplikacja, w której masz dostęp do wielu specjalistów, z którymi może kontaktować się z osobistego konta. Aplikacja pozwala na korzystanie 24h na dobę przez 7 dni w tygodniu, a odpowiedź na pytanie pojawia się najczęściej w ciągu 2 godzin. Jest najwygodniejszą formą pracy nad zdrowiem i kontrolowaniem swoich celów.
Przejdź do aplikacji

Webinary

Webinar to prezentacja urozmaicona o komentarze eksperta, jak również odpowiedzi na pytania zadawane na czacie. Jego celem jest poprawa świadomości w ważnych obszarach zdrowia, które wpływają m.in. na poziom zadowolenia z pracy, szczęście, uniknięcie chorób cywilizacyjnych oraz poprawę witalności.
Karol Wyszomirski

Biochaking

Doping mózgu, poprawa koncentracji i wyników badań krwi osób po 30 roku życia.
Czytaj więcej.
18.06.2021
13.00-14.00
Dołącz

Health Club

Artykuły • Video Ekspert • Infografiki

Artykuły

Artykuły tygodnia pozwalają jeszcze lepiej przyswoić wiedzę dotyczącą tematu tygodnia, a czytanie ich zajmuje tylko 7 minut.
Czytaj najnowszy artykuł

Video Ekspert

Porady specjalistów z praktycznymi podpowiedziami do zastosowania w 2 minuty.

Infografika

Jest skróconym podsumowaniem zagadnień poruszanych w video eksperckim i artykułach.
Zobacz najnowszą grafikę

Audyt zdrowia

Sprawdź, czy prowadzisz zdrowy styl życia.
Odpowiedz na pytania i dowiedz się więcej o sobie.
Rozwiąż test